Willkommen

bei

der Symbiose von
Psychotherapie und
Fitness- & Gesundheitstraining

Sandra Frank

Personzentrierte
Psychotherapeutin

Training
Therapie
Begleitung
Unterstützung

Martin Hödl

Dipl. Fitness- &
Gesundheitstrainer

Leistungen
Kontakt

Arthur Schopenhauer - "Das Schicksal mischt die Karten, und wir spielen."

Im Gleichgewicht durchs Leben

Schneller, weiter, höher, mehr - moderne Erwartungsbegriffe die uns oft bis an die körperlichen und psychischen Grenzen bringen.

Durch die enge Verbindung von Seele, Geist und Körper können Blockaden, welche unser Wohlbefinden beeinflussen, in allen Bereichen auftreten, die Ursache jedoch in unterschiedlichen Sphären zu finden sein. Unser Ziel ist, dass nachhaltige Veränderungen ganzheitlich geschehen.  

Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft & Balance
physisch und psychisch

Gesundheit ist ein ständig neu herzustellendes Gleichgewicht – und dieses hängt auch stark mit unserem seelischen Wohlbefinden zusammen, denn der menschliche Körper, die Seele und der Geist stehen in ständiger Wechselwirkung und enger Verbindung zueinander.

Physische

Psychosoziale

Ursachen

Bewegungsmangel

Ängste & Stress

Unzufriedenheit

Disbalancen

Depression

Traumata

u.v.m.

Wir betrachten den Menschen mit Körper, Geist und Seele als ganzheitliche, individuelle Einheit.

Aufgrund ständiger Wechselwirkungen zwischen Psyche und Physis bieten wir durch die Kombination von Psychotherapie mit Gesundheitstraining vollumfängliche Methoden für einen zufriedenen, ausgeglichenen und stabilen Lebensalltag an.
Kontaktinfos

Wir stehen jederzeit sehr gerne zur Verfügung und freuen uns auf dem Weg zu einem gesünderen Dasein aktiv unterstützen zu dürfen.

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